先日どれだけかぶりにホットヨガへいきました🧘♀️ 痛いところが年々増えるし やったら良いこと、分かっているのにできない。 『仕事で疲れて〜』とか 『仕事と育児で時間なくて…』 とか、 数年前までは理解できない感情だったけど、 それは私が自宅で仕事をしていて 時間にも心にも余裕があったからだったなー なんて今になって思います。 会社の人との人付き合いしながら 仕事しながら 育児しながら 家事しながら どうやって時間を捻出すれば良いのかわからない。 そんな体力も気力も湧いてこない。 これが一般的な『お母さん』なのかもしれない。 それが今の私なわけで…。 そんな中、久しぶりにヨガに行こう！と思い立ったのは なんでだったか？？？ ふと、足を運んで。 『めっちゃお久しぶりですね！！』 と言う、インストラクターのお姉さんとは 気まずく目も合わすこともできなかった。 久しぶりのヨガは初心者にも優しいクラス。 ヨガを始めて12年ほどで、 パワー系ヨガでスッキリ体を動かすのが好きだったはずなのに 『そんなの無理無理！体壊しちゃうわ！！』になってしまった。 ここ数年はサボることも多くなった結果、 全身あ…
