こんにちは!まじめ整体の齊藤と所です! 今回は、小顔体操をご紹介していきます! 目をギュッと閉じて、目をパッチリ開けていく体操です!15回を3セットほど繰り返しましょう! この体操では、目の周りの筋肉を動かし、鍛えることができるので、目元のシワの改善や、目が大きく見え、小顔効果が期待できます! 是非やってみてください!👀 #整体#筋肉 #大田区 #蒲田 #池上 #池上駅 #まじめ整体 #はりねずみ #はりすたぐらむ #ハリネズミのいる整体 #子供連れOK #頭蓋骨 #骨盤 #頭痛 #肩こり #腰痛 #顔 #ストレッチ #もみほぐし #マッサージ #ヘッドスパ #トレーニング #産後#リンパ #眼精疲労 #骨盤矯正 #足つぼ #ダイエット #肩甲骨