30代に質問！20代でやるべき美容ケア｜秋田・山形エリアの人にまつ毛・眉毛サイト運営がアンケート

エイジングケアを始める人が多い30代は、美容ケアについてさまざまな悩みを抱く時期でもあります。20代のときに「スキンケアに力をいれれば良かった」、「エイジングケアをもっと早く始めていればよかった」と思う人もいるでしょう。

そこで今回の調査では、30代の女性に20代のうちにやるべき美容ケアについてアンケートを実施しました。20代や30代の美容ケアが気になる人は、ぜひ参考にしてみてください。

調査概要

調査方法：インターネットにてアンケート調査

調査対象者：30代で美容ケアをしている女性

調査人数：123人

調査実施期間：2024年1月13日～1月25日

調査機関：眉毛とまつ毛の美容室

20代のうちにやっておくべき美容ケアをお聞きしたところ「ムダ毛（脱毛）ケア（31.6%）」、「スキンケア（28.7%）」、「紫外線ケア（19.3%）」、「運動・軽運動（13.5%）」、「その他（9%）」という結果になりました。

＜回答者の声＞

■ムダ毛（脱毛）ケア

・20代の頃に脱毛を始めておけば良かったと思っています。ムダ毛の処理は時間も肌ダメージもあるので、早めにケアをしておくと楽だったと思います。

■スキンケア

・もっと若いうちから肌のケアに気を使えばよかったです。20代の肌はまだ弾力があるので、しっかりとしたスキンケアで基盤を作ることが大切だと思います。

■紫外線ケア

・紫外線対策は若いうちから徹底すべきでした。日焼け止めは一年中欠かせないアイテムで、冬もケアしておくべきだったと感じています。

■運動・軽運動

・20代の頃から体を動かす習慣をつけておくべきでした。運動は健康だけでなく、美容にもいい影響を与えるので、若いうちから始めておくと良いです。

■その他

・食生活にもっと気を使えば良かったと思います。健康的な食事は肌や体全体の美容にも良いので、バランスの取れた食生活を心がけるべきでした。

20代のうちに使うべき美容品をお聞きしたところ「1位>保湿力が高い化粧水」、「2位>高品質な日焼け止め」、「3位>肌にやさしいクレンジング」という結果になりました。

＜回答者の声＞

■保湿力が高い化粧水

・20代の頃から保湿力の高い化粧水を使っておけば良かったです。肌の水分を保つことが、長期的な美肌につながると今ではわかります。

■高品質な日焼け止め

・若い頃からしっかりと日焼け対策をしておくべきでした。最近、2,000円以上する高品質な日焼け止めを使うようになって良さを実感しています。

■肌にやさしいクレンジング

・肌に優しいクレンジングを選んでおけば、今の肌トラブルをなくせたかなと思っています。若い時は肌への負担を減らすことが重要です。

20代のうちに眉毛・まつ毛のケアをしたほうがいいかお聞きしたところ「念入りにしたほうがいい（18.5%）」、「ややケアをしたほうがいい（36.1%）」、「どちらともいえない（27.8%）」、「ケアをしなくてもよい（17.6%）」という結果になりました。

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