💡 40代からのダイエットのコツ 💡 「昔より痩せにくい…」 「代謝が落ちて体重が減らない…」 そんなお悩み、ありませんか? 実は、40代以降のダイエット成功のカギは ✨ たんぱく質をしっかり摂ること ✨ 筋肉を落とさず、代謝をサポートして、 リバウンドしにくい身体づくりへ。 まずは、 1日3食にたんぱく質をプラス することから始めてみましょう🌿 未来の自分のために、今日からコツコツ習慣づけていきませんか? #40代ダイエット #たんぱく質 #代謝アップ #痩せ体質づくり #セルゼロサロン #食事指導 #本気で変わりたい人のために #キレイになって人生を楽しむ #私の変化記録 #エステ #ファスティング #腸活 #セルゼロ#セルゼロ痩身#40代からの身体づくり